Bachovy esence a hubnutí: pomohou vám nastartovat a udržet vůli až do konce

beach-1853902_1920

S novým rokem bývají spojena různá předsevzetí. Nejčastější z nich – shodit nějaké to kilo, zpevnit postavu. Není náhodou, že se vždy se začátkem roku zaplní fitness centra, ovšem od března už jsou opět prázdnější.

Snaha o zhubnutí může často ztroskotat na způsobu našeho myšlení a emocích, které zničí naše odhodlání. Začnete cvičit, ale vždy to vzdáte ještě před dosažením žádoucího výsledku? Sice jste se rozhodli, ale vaše vnitřní lenost je silnější? Problém tedy není v dietě nebo v cvičebním plánu, ale v naší hlavě. S tím nám mohou pomoci Bachovy esence.


Kdy nám mohou Bachovy esence pomoci:

  • nemáme dostatek motivace a neustále odkládáme vůbec začít něco dělat
  • jsme netrpěliví a nemůžeme se dočkat, až dosáhneme naší ideální váhy
  • nevěříme si, že zhubnout dokážeme a nemáme žádnou sebedůvěru
  • jsme stydliví a nervózní a to nám brání chodit cvičit na místa, kde jsou lidi
  • když jíme, abychom se cítili šťastní a přestali myslet na své problémy, jsme naštvaní, ve stresu
  • pokud se necháme lehce svést z cesty držet se našeho dietního a cvičebního plánu
  • pokud se snadno vzdáváme a pochybujete o naší schopnosti zhubnout
  • pokud máme pocit, že se zblázníme, když si nemůžeme dát něco sladkého, alkoholického prostě cokoliv, po čem toužíme
  • jestliže neustále propadáme starým zlozvykům v jídle
  • potřebujeme dodat sílu a vydržet až do konce

Dále mohou být Bachovy esence využívány na všechny naše všední situace:

  • pracovní stres
  • vztahy s ostatními lidmi
  • rodinné interakce (vzájemné ovlivňování)
  • rodičovství
  • intimní vztahy
  • stárnutí a související problémy

Ráda Vám pomohu s výběrem správných esencí přímo pro vás! Kontaktujte mě🙂